Institut bulle de douceur - Marielle Chevalley-Dousse
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Le massage relaxant

Prenez soin de vous et offrez-vous un instant de douceur.

 

Tous les massages proposés sont personnalisés en fonction des besoins lors de votre rendez-vous.

 

Le massage relaxant vous permettra de vous retrouver en harmonie avec vous-même et vous apportera un moment de bien-être et de relaxation profonde.

 

Le massage relaxant s'illustre comme une véritable source de détente.

 

Il réduit le stress physique & émotionnel et dénoue les tensions musculaires.

Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, augmentant ainsi l'apport d'oxygène aux tissus.

Il détend les muscles et améliore la souplesse des articulations.

La relaxation obtenue va, de ce fait, atténuer les effets du stress, qui est susceptible de causer des problèmes de santé.

 

Le massage peut alors être utilisé à titre préventif, afin d’être en parfaite harmonie avec l'ensemble de votre corps.

Un mélange subtil d'huiles essentielles complétera également à merveille ce soin.

 


Le massage du dos

 

Le dos est un axe, tout repose sur lui. Il figure parmi les parties du corps humain les plus sollicitées et soumises à de fortes et durables tensions.

 

Les nombreux muscles qui soutiennent le dos sont fréquemment soumis à des contractures lors de port de charges importantes ou lors de fatigue physique & psychologique.

 

La posture assise ou debout que l'on est parfois obligé d'observer pendant un laps de temps prolongé est également un facteur responsable des douleurs dorsales.

 

Enfin, on a pu démontrer que la charge du stress use le dos aussi sûrement que les charges que l'on porte. En avoir plein le dos n'est pas qu'une formule...


Le massage du dos va permettre de dénouer les tensions, de détendre les muscles dorsaux et de soulager les douleurs.

 

Il favorisera l'oxygénation du corps en stimulant la circulation sanguine et apportera un sentiment de détente.

 

Comme personne n'est à l'abri d'un mal de dos, un massage dans le but de le prévenir ne peut être qu'une excellente idée.

 


 

Le massage sportif 


Le sport c'est la santé...à condition de ne pas se blesser! Prendre soin de son corps permet un meilleur rendement et une récupération de qualité.


Le massage sportif est une application particulière du massage classique qui augmente le bien-être général du sportif. 

 

Il permet notamment une récupération plus rapide. Il contribue à  prévenir les blessures grâce à l'assouplissement des fibres musculaires.

 

Le massage de récupération, effectué après un effort, ou le massage de maintien, entre les entraînements va permettre 

 

  • de chasser les toxines en activant le flux sanguin,
  • d'oxygéner les tissus
  • de décongestionner la musculature
  • de réduire les courbatures
  • de diminuer la fatigue musculaire et réduire ainsi les risques de blessures

Le drainage lymphatique manuel est également une technique très douce et très efficace, appréciée pour la récupération musculaire (traitement lors de crampes, courbatures, déchirure musculaire ..)


Il se combine également à merveille avec de l'aromathérapie, un mélange subtil d'huiles essentielles qui renforcera les bienfaits du massage.




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